Blog

10 tipů, jak na pigmentové skrvny

Začněme od konce: pigmentové skvrny už máme a chceme se jich zbavit. Doporučuji vyhledlat estetického dermatologa a nechat si poradit, jinak vynaložíte zbytečně mnoho financí na různé “zaručeně bělící” prostředky a výsledkem budete zklamaná. A hlavně si budete jisti, že jde pouze o benigní hyperpigmentace. Číst dále...

Oči a jejich okolí - tipy na péči a omlazení

Ideálně kolem 25 let bychom si měly zvyknout na pravidelné používání očního krému. Příliš brzy? Nikoli. Nezapomeňte, že funkce krému je zejména preventivní - chrání před dehydratací, před vnějším prostředím dodáním antioxidantů a dalších látek - dokáže tak skutečně zpomalit stárnutí. Číst dále...

Proč je Power Plate ten nejlepší pohyb pro ženu

Často od svých klientek slýchávám, jak moc dobře na svůj věk vypadám…. Což je super, protože to rozhodně dodá sebevědomí:) Co dělám pro svoji postavu? Důležité jsou dvě informace: 1. genetikou to nebude - oba rodiče jsou silní - jemně řečeno:) 2. nikdy jsem nedržela žádnou dietu. Číst dále...