Cílem lymfodrenáží je podpora správné funkce lymfatického systému. Lymfa
(=míza) je čirá viskózní tekutina, která odvádí vodu, toxiny
a produkty tkáňového metabolismu. Proudí v lymfatických cévách,
které začínají slepě ve tkáních, spojují se ve větší
a nakonec ústí do žilního systému. Cestou se lymfa “čistí”
v lymfatických uzlinách, jež jsou důležitou součástí imunitního
systému člověka.
Princip
Lymfatické cévy nemají svalovou pumpu (tak jako krevní cévy mají své
srdce), která by lymfu posunovala i proti gravitaci - pro její pohyb
je důležitá činnost okolních svalů - např. bránice při dýchání, ale
i svalů končetin - proto je důležitý pohyb.
V zaměstnáních, kde se převážně stojí, nejvíce trpí právě lymfatický
systém, poté i žilní systém, vznikají otoky nohou a křečové
žíly.Lymfodrenáže dokáží svalovou pumpu nahradit a zlepšit tak funkci
lymfatického systému. Lymfodrenáže mohou pomoci při hubnutí, odstraňování
celulitidy, léčbě akné, odstraňování otoků pod očima, otoků nohou,
urychlují regeneraci po operacích atd.
Druhy lymfodrenáží
Rozlišujeme ruční a přístrojové lymfodrenáže. Doporučuji
lymfodrenáže podstupovat vždy jen ve zdravotnickém zařízení. Ruční
lymfodrenáže smí provádět jen certifikovaní odborníci. Jedná se
o jemnou tlakovou techniku ovlivňující lymfatický systém.
I přístrojové lymfodrenáže musí být vždy zahájeny ručním uvolněním
tzv. spádových uzlin. Lymfodrenáž by neměla trvat méně než 30 minut.
U přístrojových lymfodrenáží obvykle systém vzduchových komor vytváří
jemnou tlakovou vlnu postupující od plosek nohou po pás. Důležitá je
hodnota použitých tlaků, které by se měly pohybovat v rozmezí 30-60
mmHg. Hodnoty nižší než 20 mmHg jsou neúčinné a hodnoty vyšší, než 70
mmHg mohou vést k poškození lymfatických cest. Ideální je navíc
použití lymfodrenážního krému, nejčastěji s obsahem břečťanu, který
lymfodrenážní efekt podpoří.
Doporučená frekvence
Kolik lymfodrenáží a jak často doporučí vždy individuálně lékař.
Jde o prevenci? Chceme řešit nějaký kosmetický nebo zdravotní problém?
Rádi poradíme. Na Klinice MEDICAL BEAUTY kombinujeme ruční
a přístrojovou lymfodrenáž německého výrobce Weyergans s aplikací
krému Styler Creme. U nás jste v rukou odborníků, neváhejte se
objednat.
