V odstraňování celulitidy je nejdůležitější si uvědomit, že jde
o důsledek několika spojených nádob: zpomaleného toku lymfy,
nedostatečné cirkulace krve, zbytnění tukové a vazivové části kůže,
k čemuž se dále přidávají genetické dispozice, hormonální funkce,
způsob stravování a samozřejmě množství pohybu.
Co je celulitida neboli pomerančová kůže
Celulitidu způsobují zvětšené tukové buňky, ve kterých se ukládají
odpadní látky a voda z naší látkové přeměny. Tukové buňky se mezi
vazivem protlačují k povrchu a vytváří patrné ďolíčky. Produkty
látkového metabolismu jsou vysokomolekulární látky, které mohou být
z těla odvedeny pouze cestou lymfatického systému a ledvin.
Důvod, proč se tak neděje dokonale, spočívá v nedostatečné činnosti
svalové pumpy, která pohání naší lymfatickou soustavu, v kombinaci
s ochablou vazivovou tkání, která nevytváří svalům dostatečný
protitlak.
Celulitida je jen kosmetický problém, který často bývá příznakem toho,
že životní styl není úplně v pořádku. Bohužel má tendenci se nadále
zhoršovat a může vyústit i ve zdravotní problém. Nejčastěji se
s celulitidou potýkají ženy po 30 letech věku, ale objevovat se může
již v pubertě. Celulitidou trpí i sportovkyně a štíhlé
ženy. Vyskytuje se téměř po celém těle, nejčastěji však postihuje partie,
které jsou nejvíce zatížené stagnací krevního a lymfatického oběhu -
boky, stehna, hýždě, bříško, horní část paží.
Příčiny celulitidy
- Genetické predispozice - Celulitida není dědičná, ale méněcennost pojivové tkáně ano.
- Hormony - Za příčinu ochablého vaziva se dosud považovaly ženské pohlavní hormony (mnohem častěji se vyskytuje u žen). Nyní se zodpovědnost přikládá i stejně nebo podobně účinkujícím hormonům, které se do těla dostávají v medikamentech či potravě. Výsledkem je oslabení vazivové tkáně nejen u žen, ale i u mužů.
- Nevyvážená strava a málo pohybu - Nadbytečný příjem především cukrů a tuků. To, co tělo nespálí při své činnosti, ukládá v organismu. Tukové buňky se zvětšují, utlačují cévní kapiláry, podkoží je hůře prokrveno, zhoršené prokrvení vede k zhoršené látkové výměně, stlačené lymfatické kapiláry hůře odvádí odpadní látky a ty se společně s vodou hromadí v buňkách. Nekvalitní strava, nedostatek pohybu a méněcennost pojivové tkáně tak vedou k celulitidě.
- Nedostatek tekutin - Dostatečný přívod tekutin je nutný k zajištění metabolických funkcí. Nedostatek vody (pijte nejlépe neperlivou, neslazenou) je jednou z hlavních příčin vzniku celulitidy. Nedostatek tekutin znamená nedostatečnou tvorbu lymfy, a tím i sníženou možnost odvodu odpadních látek z buněk.
- Špatný krevní a lymfatický oběh - Úkolem lymfatických cév je odvádět tekutinu a produkty látkové přeměny z tkání do žilního systému, ty jsou pak prostřednictvím ledvin z těla vyloučeny. Protože lymfatický systém nemá vlastní srdce, které by lymfu v systému lymfatických cév pohánělo, potřebuje svalovou pumpu. Při pohybu se svaly smršťují a uvolňují, a pomáhají tak pohybu lymfy v lymfatických cévách. Celulitida je důsledkem nedostatečného odvádění odpadních produktů látkové přeměny a vody, které se usazují v tukových buňkách, které pak nabývají na objemu. Nedostatečné prokrvení podkoží má za následek zhoršený přívod kyslíku do buněk, a tím zhoršení látkové výměny. Dochází k začarovanému kruhu a výsledkem je „nafukování“ tukových buněk.
- Ochablé vazivo - Úkolem vaziva je vázat, spojovat. Spojuje kůži a svalstvo a zajišťuje, aby horní vrstvy kůže s přídatnými útvary - mazovými žlázami a vlasovými folikuly - zůstaly na svém místě. Současně vazivová vrstva kůže obepíná tukové buňky a drží je pohromadě. Podkožní vazivo je tvořeno propletenou sítí provazců hlavně z kolagenu a elastinu. S přibývajícím věkem se produkce kolagenu a elastinu zpomaluje, je to přirozený důsledek stárnutí, jehož dopadem je ochabnutí vaziva.
- Nadváha a její kolísání - Při nadváze má tělo k dispozici dostatečnou zásobu tuků, které se ukládají v podkoží. Tukové buňky se nerovnoměrně naplňují, ale i vyprazdňují, vznikají hrbolky a prohlubně na povrchu kůže.
- Volné radikály - Sloučeniny, které vznikají v našem organizmu, jsme-li vystaveni nadměrnému působení nikotinu, alkoholu, znečištěnému ovzduší, slunečnímu záření atd. Volné radikály snižují kvalitu kolagenových a elastinových vláken, kůže se stává tenčí, méně elastická a celulitida se stává mnohem viditelnější.
Odstranění celulitidy kombinací metod
Za základ je považována aktivace tkáňového metabolismu a zahájení
štěpení tuků, odstranění zplodin látkové výměny pomocí některé metody
lymfodrenáže a zpevnění ochablého vaziva s prevencí
komplikací.
Na Klinice MEDICAL BEAUTY uplatňujeme dlouhodobě ověřený koncept
vyvinutý Dr. Weyergansem z Německa (DCB = diferencované ošetření
celulitidy), který kombinuje podtlakovou masáž SPM-Vacupress, navazující
lymfodrenáž, speciální masáž stimulující novotvorbu kolagenu
a nutriční doplňky zahrnující jak aminokyseliny, tak pročišťující
látky. Speciálně vyvinuté přípravky na pomezí mezi lékem
a kosmetikou nazývané jako kosmeceutické doplňují tuto kombinovanou
a integrovanou terapii. Dle všech informací je tato zcela neinvazivní,
ale komplexně působící péče velmi účinná. Protože je pro správnou funkci
lymfatického systému též důležitý pohyb, účinnost umožní zvýšit pravidelné
cvičení na Power Plate. Navíc tyto profesionální vibrační plošiny
disponují studiemi na zmírnění celulitidy.
Rozhodnete-li se pro boj s celulitidou, na Klinice MEDICAL
BEAUTY se Vám dostane opravdu komplexní a účinné péče - včetně cvičení
na Power Plate. Neváhejte nás kontaktovat, dle stupně celulitidy
a Vašeho životního stylu sestavíme program přímo pro Vás.